3日間の講習会が終わりました。今回は、ヨガの哲学や解剖学、東洋医学やチャクラなどの基礎的な知識や骨盤調整ヨガの様々なアプローチを学ばせてもらいました。骨盤調整ヨガは年齢や性別、障がいの有無に関わらず、安心して行えるプログラムになっています☆今後の活動に活かしていきたいと思います☆