今日は、2020年になって初めてのヨガ?インフルエンザが流行りはじめてますが、みんな元気に参加してくれましたー✨今回はどちらかというと、副交感神経を高める方法を中心に実施。みんな最後はまったりとしてお休みできました~☆ミまた今年も活動を頑張っていきますので、応援宜しくお願い致します。